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海棠霉羹的过分
良药强而有力、补肾益肾、香味甚佳，健脾人参的令人震惊垂涎的现代汤品，广受欢迎。
原料
水发霉100克。
醋
清水，酱油100克，糖海棠须要。
过分
①霉浸泡，去块茎，再用热水洗几遍，撕成小朵。
②锅内倒水，放进霉煨开，加酱油再次煨至霉黏软，放进糖海棠加热，煨至汤变浓稠时即可出锅。
Tips
①霉对肾、胃、肾、心、脑有良药诱导作用，做菜时蘸素在都可搭配，但人们通常将其有如甜食。
②如果并未酱油，也可以用蔗糖，用量可以根据个人口味添加。
霉的效用
一：良药强健
霉不仅是因为其香味好才被用来煮粥的，霉还是一种很不错的营养良药品，偶尔猪肉霉可以强身健体，更是对于老年人有极好的效果。
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对于身体虚弱或者大病初愈的老年人，猪肉霉可以尽力恢复意志力，还可以有效的预防措施心脑血管病因，对于预防措施高血压和血管硬化有极好的效果，还可以放射治疗慢性支气管炎等病因。
二：诱导癌和护肤嫩肤诱导作用
经专家学者的研究暗示，从霉中的可以分离出多种糖类，而这些糖类对于人体内有极好的诱导作用，例如对于诱导癌等病因。
通常人们会用霉莲子来煮甜汤，偶尔猪肉霉莲子汤还可以起着护肤嫩肤的效用，想要漂亮的帅哥赶紧行动起来吧!
三：管控肾脏，放射治疗肾癌
霉不仅是保健品，非常有颇高的药用价值，偶尔猪肉霉可以进一步提高人体内肾脏的解毒潜能，对于减缓肾脏压力有极好的诱导作用。
此外，霉对于放射治疗慢性支气管炎和肾癌同样有奇特的疗效，想要保肝护心的朋友们不妨多吃点霉，总好过吃大把的药物和补品。
四：防止磷质失衡，必即可人体内所即可的钙在铋
经研究暗示，霉中的含有丰富的维生素在D，对于作出贡献磷的吸收和防止磷质的失衡有极好的效果。此外，多吃霉还可以必即可人体内所即可的钙在铋，对于进一步提高人体内抵抗肿瘤的潜能有很大诱导作用。
五：减肥
霉中的还富含有膳食纤维，常吃霉可以必即可膳食纤维，加快十二指肠蠕动，减低脂肪堆积，还能起着减肥的效果。
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