过敏性鼻炎的预防应该要注意哪些

2019-07-22 19:35:58 来源:

秋季有准备要到来了，所以最近的天气都变得比较干燥，这时候如果对身体护理不当，过敏性鼻炎患者是很容易发病的，那么怎样才能避免这些情况出现呢呢?下面我们一起来看看相关预防知识吧。

秋季过敏性鼻炎的预防应注意以下几点：

1、发作时饮大量温水，使微微出汗，但注意不要汗出当风。

2、生活规律、简单，平衡饮食，加强体育锻炼。《黄帝内经》中说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

3、保持室内干燥通风，注意减少室内植物。

4、积极防治急性呼吸道疾病，以免诱发过敏性鼻炎发作。

5、消除室内尘螨、每周用热水洗涤床上用品，并用热烘干器烘干或晒在阳光下使其干燥。

6、注意饮食。尽量少吃精加工的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物，过敏的人不要喝冰水，以免刺激诱发过敏。这是在过敏性鼻炎的预防中要注意的。每天吃乳酸菌食品(酸奶)，可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

以上内容就是专家针对秋季过敏性鼻炎的预防方法的具体介绍，秋季气温会出现一定的变化，提醒患者要尽量避免接触过敏源，而且大家一定要积极做好相关的预防工作。最后希望所有患者都可以早日摆脱疾病的折磨。